‘Uniek sporten’ voor mensen met een beperking in coronatijd

‘Uniek sporten’ voor mensen met een beperking in coronatijd

In deze tijd waarin iedereen nog steeds veel in en rondom z’n huis is, schiet het bewegen er soms wel bij in. Er zijn beweegfilmpjes voor verschillende doelgroepen, maar niet alle workouts zijn even geschikt wanneer je een beperking hebt.

Uniek Sporten heeft veel verschillende filmpjes verzameld op hun website, geschikt voor mensen met diverse beperkingen.

Daarnaast had de Dirk Kuyt Foundation al een heel mooi programma op Youtube staan, dat nu natuurlijk goed van pas komt! De TOPFIT lessen van de Dirk Kuyt Foundation zijn voor iedereen. Ze laten verschillende niveaus zien, waardoor iedereen op z’n eigen niveau mee kan doen. Benieuwd naar de workouts? Kijk voor de workouts van de Dirk Kuyt Foundation op www.ikwordtopfit.nl.

Dit bericht is gepubliceerd in de meinieuwsbrief van de Buurtsportcoaches.
Lees de hele nieuwsbrief hier.

15 mei 2020 / door / in
Reacties

Reageer op dit bericht

[mc4wp_form id="7164"]