senioren Archieven » InSchothorst

senioren

Oldstar Basketbal

OldStars walking basketball is een variant van basketbal waarbij niet
wordt hard gelopen. Wel wordt er gepasst, gedribbeld en geschoten met
de originele basketbal. Het is daarom uitermate geschikt voor ouderen die
op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen blijven bewegen.

Fit en scherp blijven

Bij OldStars walking basketball bestaat de training uit een warming-up en verschillende
beweeg vormen gericht op 55-plussers. Op deze manier speel je basketbal en werk je
tegelijker tijd aan een betere coördinatie en motoriek.

Sociaal actief

Naast bewegen staat bij OldStars walking basketball ook het ontmoeten en sociaal
contact centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje ko  e!

Athletic Skills Model

De trainingen worden gegeven aan de hand van het Athletic Skills Model (ASM).
In Amersfoort worden de trainingen verzorgd door Jasper Hoogland met ondersteuning
van Marja Smeets.
Fit en scherp blijven
Sociaal actief
Met OldStars walking basketball
Kick-o
28 september
2021

Wat kan je verwachten bij OldStars walking basketball?

OldStars warming-up en beweegvormen Gezellige afsluiting met elkaar
Aan de slag met OldStars walking basketball

Overige gegevens:

Informatie en aanmelden: via walkingbasketball@crackerjacks.nl of bel naar
Jasper Hoogland, 06 – 52 53 55 88.
Waar: Sporthal Zielhorst, Trompetstraat 3, Amersfoort.
Wanneer: dinsdag 28 september vanaf 16.30 uur.
Programma: 16.45 uur : welkomstwoord
17.00 uur : training
18.00 uur : afsluiting met hapje en drankje
Daarna: elke dinsdag training van van 17.00 – 18.00 uur.
Deelname is eerste 5 trainingen kosteloos.

Wij houden rekening met de geldende RIVM corona maatregelen.

29/09/2021 / by / in , ,
Fittesten voor senioren

Fittesten: maandag 30 augustus of vrijdag 10 september
Sociaal Vitaal en BuurtSportCoaches senioren organiseren twee fittesten met als doel de senioren (weer) in beweging te krijgen.

De fittesten vinden plaats op maandag 30 augustus in kerk De Hoeksteen in Schothorst en vrijdag 10 september in De Groene Stee in Liendert.

De test duurt ongeveer een uurtje. Mensen reserveren een tijdstip, doen een aantal testjes en krijgen daarna beweegadvies en een aanbieding van 6 lessen voor 10 euro. Reserveren bij: Buurtsportcoach Elaine Verlinden: everlinden@sro.nl, tel 033 422 5195 of 06 13 68 78 30.

Vanaf 1 september worden de Sociaal Vitaal lessen op de volgende tijden en plaatsen gegeven:
Sociaal Vitaal lessen
Sociaal Vitaal lessen vanaf 1 september:
* maandag 11.00-12.30 Kerk De Hoeksteen, Schothorst
* dinsdag 14.00-15.30 Dorpshuis De Neng, Hoogland
* dinsdag 15.30-17.00 Dorpshuis De Neng, Hoogland
* woensdag 10.30-12.00 Wijkcentrum Het Klokhuis, Randenbroek
* woensdag 13.30-15.00 Speeltuinvereniging Soesterkwartier
* woensdag 15.00-16.30 Speeltuinvereniging Soesterkwartier
* donderdag 13.30-15.00 Wijkcentrum De Driehoek, Leusderkwartier
* donderdag 15.00-16.30 Wijkcentrum De Driehoek, Leusderkwartier
* vrijdag 9.30-10.00 Wijkcentrum De Groene Stee, Liendert

30/08/2021 / by / in , ,
Proeflessen Biodanza

Biodanza beweegt je 
Zoek je iets voor ontspanning en wil je graag meer bewegen?

Op 2 september start de biodanza-proeflessengroep weer op donderdagavond in basisschool De Kameleon, Stradivariusstraat 159 (in Zielhorst), van 19.45 tot 21.15 uur.

Deze groep is er voor mensen die graag biodanza willen ervaren in een aantal lessen. Het geeft je plezier en vitaliteit. Je kan dansen op mooie muziek aan de hand van oefeningen.

Er zijn geen danspasjes. Je hoeft geen danservaring te hebben. Iedereen kan meedoen.

De ruimte wordt voor en tijdens de les goed geventileerd. De richtlijnen van de RIVM en het biodanza protocol worden gevolgd. Deze krijg je op de mail na aanmelding voor de proeflessen.

Voor meer info en aanmelden: Clarine Huizenga,

T: 06 14 21 07 23

E: biodanzametclarine@gmail.com

W: www.biodanzaforharmony.nl,

22/08/2021 / by / in , , ,
Buitenfit voor senioren

Vindt u het fijn om iedere week lekker buiten te bewegen?

Elke donderdagmiddag van 14.00-14.45 uur vindt er een Buitenfitles plaats speciaal voor senioren. Locatie: verzamelen bij de tennisvereniging LTV Randenbroek aan de Hoolesteeg 4. Dit is bij de grote parkeerplaats tussen Schothorst/Zielhorst/Kattenbroek.

Er wordt aandacht besteed aan spierversterkende oefeningen, balans, lenigheid en aan wandelconditie. De opdrachten worden afwisselend aangeboden: individueel, in groepjes of d.m.v.  spel.

Kosten: Er is een actie waarbij u 6 keer voor 10 euro mee kunt doen (geldig tot oktober). Daarna bedragen de kosten 10 euro per maand.

Wilt u meedoen? Mail met seniorensport@sro.nl of bel met 033- 4225100 en vraag naar Lizzie Belt. We geven u graag meer informatie.

Na de les is er de mogelijkheid om samen iets te drinken bij de tennisvereniging.

07/08/2021 / by / in , ,
OV-spreekuur voor ouderen

Reizen met het openbaar vervoer kans soms best lastig zijn. Voor ouderen die daar hulp bij kunnen gebruiken, is er een telefonisch OV-spreekuur.

OV-ambassadeurs staan klaar om vragen te beantwoorden zoals: welke coronamaatregelen zijn er in het openbaar vervoer? Waar kan ik een OV-chipkaart aanvragen? Hoe kom ik met het OV bij een priklocatie?

De OV-ambassadeurs zijn vrijwilligers van Doe mee met het OV. Dat is een initiatief om ouderen te helpen bij het reizen met het openbaar vervoer: www.doemeemethetov.nl

OV-spreekuur: telefoonnummer 033 208 23 80

  • Dinsdag van 13.30 – 15.00 uur
  • Woensdag van 18.30 – 20.00 uur
  • Donderdag van 10.00 – 12.00 uur
05/04/2021 / by / in ,