Blijf Fit – Pilates

Pilates is een beweegvorm die erg geschikt is voor senioren. Door de rustige en soepele bewegingen kunt u op uw eigen niveau meedoen. Alle spiergroepen worden getraind met Pilates, en het verbetert uw balans. Ontspanning door inspanning! Voor mensen met een lichamelijke beperking, hebben we speciale stoelpilates– en rondom de stoel-  groepen. Deelname: € 9 per maand Inschrijven